Эмоциональная зависимость или сделай свой выбор!

Эмоциональная зависимость или сделай свой выбор!

Друзья, всем снова доброго времени суток!

Наверное, не раз вы были «заложником» чужого настроения, состояния или поведения. Вы хотели расслабиться, но кто-то не переставал, как говорит молодежь, выносить вам мозг. Вы мечтали  отдохнуть, но обстоятельства распорядились по-другому. Или просто вы стали жертвой чьей-то «больной» головы, или чужих проблем. Если не сказать, что вас это выходит из себя или разочаровывает, то, как минимум напрягает! Или нет?

Сегодня хочу поделиться с вами уникальной мыслью Стивена Ковена из книги 8-й навык. Вот что он пишет:

«Между стимулом и реакцией есть промежуток. В этом промежутке у нас есть свобода выбора своей реакции. От этого выбора зависит наше развитие и счастье.

Я рассказал… о промежутке между стимулом и реакцией и о том, что максимальный вред наносят нам не действия других людей, а наша реакция на них…

Секрет кроется не в обстоятельствах, а в промежутке между стимулом и реакцией – т. е. в обстоятельствах и вашей реакции на них. Именно на этом промежутке проявляется ваша свобода выбора. Если использовать ее мудро… вы сможете не только увеличить свою свободу выбора, но и сформировать внутренний источник личной безопасности, который позволит вам не ставить свою жизнь в зависимость от слабостей других людей. Вы перестанете пасовать и позволять слабостям других дальше портить вам жизнь».

А что? Может на самом деле это так? Кто-то на тебя наорал. А ты вместо того, чтобы расстроиться, озлобиться и ответить взаимностью, остановись и сделай выбор не портить себе настроение чужой грубостью!!! А может этому человеку просто нужно помочь? Получается, что не все обстоятельства зависят от нас, но наша реакция на эти обстоятельства определяет наше счастье.

Теоретически отлично! Не так ли? А как на практике?  А что определяет нашу реакцию и выбор?  Если задели мой эмоциональный мир, то не так-то и легко просто рационально внутренне «приказать» себе: «меня это не зацепит, я буду счастлив»!

Лично мне помогает только одно — время проведенное со Христом! Только «заразившись» от Него Его доброжелательностью, сопереживание к нуждам другим, доверием небесному Отцу, я перестаю болезненно реагировать на вмешательство незапланированных обстоятельств, или нежелательных стимулов в мою жизнь! Именно тогда появляется внутренний потенциал «нажать на паузу» и выбрать правильную реакцию!

А как у тебя? Поделись своим мнением в комментариях!

Запись опубликована в рубрике Духовные размышления, Умные мысли разных людей с метками , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.
Если вы хотите поделиться этими размышлениями с другими, одним кликом разместите их в своей социальной сети. Выберите ваши социальные сети, нажав на кнопки ниже.

Хотите в числе первых узнавать о новостях блога!? Подпишитесь на обновления по e-mail:


 
Либо читайте его через RSS

4 комментария: Эмоциональная зависимость или сделай свой выбор!

  1. Kozlik говорит:

    Я пришла к выводу, что на таких людях не стоит концентрироваться, и постараться отвлечься от них, сделать дело и свалить, а иногда стоит их поставить в зависимость от тебя, чтобы они просто немного побыли в тупике и были дизориентированы)))) на самом деле это весело)))

  2. Екатерина говорит:

    А у меня в этом полный крах. Я — так называемый эмпат, особенно если касается близких людей. МОЕМУ контрол это не поддается.

  3. Фрейд говорит:

    Лично мне помогает только одно — время проведенное со Христом! Только «заразившись» от Него Его доброжелательностью, сопереживание к нуждам другим, доверием небесному Отцу, я перестаю болезненно реагировать на вмешательство незапланированных обстоятельств, или нежелательных стимулов в мою жизнь! Именно тогда появляется внутренний потенциал «нажать на паузу» и выбрать правильную реакцию!
    ……Этим все сказано….

  4. Алеся говорит:

    По этой теме где-то накопала мудрую мысль — никто тебя не может обидеть, если ты сам не обидишься=)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-)